psicologa psicoterapeuta
Quante volte i bambini, in maniera più o meno incalzante ci pongono questa domanda?
Eppure a volte noi adulti rimandiamo, chiediamo ai bimbi di attendere, di aspettare solo un momento perché c’è una commissione urgente da sbrigare, una mail improrogabile da spedire, la cena da approntare.
Per noi adulti il gioco del bambino è un passatempo, una serie di attività utile a intrattenerlo.
Conosco Matteo un mercoledì d’estate.
Matteo ha da poco superato i 30 anni, è laureato, ha iniziato a lavorare da poco e vive in casa con i genitori a cui è strettamente legato, nel bene e nel male.
Che cosa rivela l’apparenza della nostra vera identità? La nostra immagine e il nostro comportamento rivelano molto di noi agli altri, a partire dalla prima impressione.
Sorridere.
È un’azione tanto facile e spontanea per alcune persone quanto rara e difficile per altre.
Vi sono individui che percepiamo e definiamo solari perché con il loro sorriso illuminano il loro viso e chi li circonda, e persone che, con la curva all’ingiù della bocca, comunicano al mondo tristezza e insoddisfazione.
Si sente spesso parlare di depressione, ma che cos’è davvero la depressione?
Partiamo da un presupposto fondamentale: la depressione è una malattia, non uno stato d’animo e neppure una colpa. È una malattia da cui non si guarisce con la sola forza di volontà.
“Loyd, l’ingresso è pieno di paure orribili e responsabilità ingombranti”
“Le ha portate al suo arrivo il signorino, sir”
“I bambini dovrebbero portare gioia, allegria e serenità…”
“Solo nell’opinione di chi non ci vive insieme, sir”
“E allora perché dovremmo essere felici per il suo arrivo?”
“Per quello che ci aiuterà a costruire, sir”
“Una casa grande?”
“Una persona all’altezza, sir”
Si sa di essere di fronte a un grande cambiamento e a una grande responsabilità.
Per affrontare questo argomento occorre partire da un altro punto. Per capire come e perché i ragazzi di oggi ai nostri occhi siano sempre attaccati allo smartphone è necessario fare un passo indietro e tenere a mente un presupposto fondamentale: la famiglia è cambiata e il modo di fare i genitori anche.
Avete presente quella sensazione che si prova quando si è un po’ giù di corda e per radio passa una musica allegra e spensierata? Spesso ci fa sentire ancora peggio, incapaci di sorridere come sembrano invece riuscire a fare tutte le persone intorno. Ci si sente soli e, a volte, un po’ sbagliati. Fa sentire dissonanti, non a ritmo, fuori tempo.
Il libro viene spesso visto come un mezzo di apprendimento, e certamente lo è fin dalla primissima infanzia: se la lettura diventa una consuetudine, si crea nel bambino l’abitudine all’ascolto, si sollecitano la sua immaginazione e la sua curiosità, e i suoi tempi di attenzione a poco a poco si dilatano.
Leggi tutto “Mi leggi una storia? La lettura come ponte relazionale fra adulti e bambini”
La scorsa settimana ho tenuto un corso in aula sull’assertività per Rete al Femminile Biella.
Immagino che per molti il termine assertività o sia ignoto o non rimandi immediatamente a un significato specifico. Proprio per questo motivo, partiamo con la definizione e l’etimologia di questa parola.
Leggi tutto “Assertività: la libertà di affermare se stessi”