psicologa psicoterapeuta
Si sente spesso parlare di depressione, ma che cos’è davvero la depressione?
Partiamo da un presupposto fondamentale: la depressione è una malattia, non uno stato d’animo e neppure una colpa. È una malattia da cui non si guarisce con la sola forza di volontà.
Avete presente quella sensazione che si prova quando si è un po’ giù di corda e per radio passa una musica allegra e spensierata? Spesso ci fa sentire ancora peggio, incapaci di sorridere come sembrano invece riuscire a fare tutte le persone intorno. Ci si sente soli e, a volte, un po’ sbagliati. Fa sentire dissonanti, non a ritmo, fuori tempo.
Quante volte abbiamo sentito parlare, o noi per primi abbiamo citato, l’esaurimento nervoso? Eppure è una categoria diagnostica inesistente, che non si trova sui libri e di cui non si parla in ambito clinico.